здоровье

5 важных вопросов про мясо

by:

Для кого-то мясо — синоним еды в принципе, а все остальное — это то, что едят с мясом. Для кого-то мясо — вообще недопустимая для человека …

красота

Хочу плоский живот!

by:

Сколько бы мы не слышали что-то вроде «маленькое пузико — это очень даже мило», нам всё равно хочется плоский живот. Чтобы сделать живот плоским, нужно правильно …

движение

Азбука массажа от А до Э

by:

Вариантов массажа миллион или около того, некоторые из них придуманы в конкретном салоне и делаются только там. Перечислять все не имеет никакого смысла, поэтому в наш …

здоровье

Когда бежать к кардиологу?

by:

Если сердце начинает часто биться, это уже повод бежать к кардиологу? А если отек или одышка?  Когда можно просто успокоиться, а когда срочно записываться к врачу? …

здоровье

Растительное молоко: соевое, миндальное и не только

by:

Польза коровьего молока последнее время всё чаще ставится под сомнение. При этом совсем без молока многие все-таки не могут обойтись и ищут заменители, которых становится всё …

здоровье

Как понять, что нужно пить больше воды?

by:

Свод правил здорового питания держится на двух китах — литр и еще один литр воды в день. Необходимость пить два литра воды каждый день редко оспаривается, …

здоровье

Что нужно знать об углеводах

by:

Диеты Дюкана и Аткинса сместили с пьедестала бывшего главного врага фигуры — жиры — и вознесли туда углеводы. Кто-то их боится принципиально, кто-то знает о том, что они …

здоровье

На рынок за антибиотиками. И это не ерунда

by:

Антибиотики — огромное достижение человечества, ценность которого сложно переоценить. Но принимать их стоит только по рецепту врача, а не при каждом кашле или ощущении, что «надо …