Как дезинфицировать смартфоны и другие гаджеты

Не как попало. Не надо мазать на них антибактериальный гель или лить этиловый спирт и перекись водорода — гель может оставить следы, а этиловый спирт или перекись водорода могут повредить…

Самые вредные и самые полезные диеты

Если воспринимать диету только как средство снизить вес, можно нанести себе непоправимый вред. При этом диеты могут быть сбалансированными и очень полезными. Важно не ошибиться и выбрать правильную. Чтобы вам…

Что такое гиалуроновая кислота и зачем она нужна

Про гиалуроновую кислоту (она же — гиалуронка) сегодня не слышали разве что лесорубы, да и в этом нет уверенности. Её вкалывают, едят, мажут и активно обсуждают. Давайте разберемся, что такое…

Доказано: сахар вреден для мозга

Утверждения в духе «Мозгу необходим сахар» не имеют под собой никаких оснований, кроме личных ощущений тех, кто это утверждает. Да, после тортика или шоколадки может появиться чувство «мозг включился», но…

Флекситарианство — «вегетарианство» для тех, кто ест мясо

Английское слово flexitarian — гибрид из слов flexible (гибкий) и vegetarian (вегетарианец). Как можно догадаться, флекситарианец — это человек, который отказался от пищи животного происхождения, но не совсем. То есть…