Как выбрать косметолога, который не изуродует?
Выбор косметолога — дело серьёзное, надо непременно проверить, что у него есть медицинское образование, работы реальны, а не скопированы из интернета, изучить отзывы. Но помимо этого, …
5 лёгких книг, чтобы расслабиться и посмеяться
Есть книги, которые требуют нас серьёзной умственной работы — некоторые даже не даются с первого раза. А есть те, которые созданы, чтобы рассмешить читателя. Они скрасят …
Как перестать есть сладкое за 3 недели?
Тяга к сладкому — это настоящая зависимость. Избавиться от неё сложно, но дело того стоит. Сделать это за один день, в принципе, можно. Да, просто взять …
Как сосредоточиться за 5 минут?
Тупить и прокрастинировать — вредно и совсем невесело. Даже если смотреть в это время видео с котиками, необходимость выполнить работу всё равно оставляет тягостное ощущение. А …
Почему дезодорант не помогает?
Пользуетесь дезодорантом, а запах все равно мешает жить? Возможно, вы делаете одну из этих ошибок. Или даже не одну. Дезодорант не помогает… Потому что вы наносите …
Почему кофе делает нас уставшими?
Пьете пятую чашку кофе за день, но прилечь вздремнуть хочется всё больше? Если вы нормально спали ночью, то возможно, причина этого — не недосып, а сам …
Подъем! Как проснуться и чувствовать себя человеком?
Проснуться — это полдела. Чтобы день начался, нужно прийти в себя и запустить работу тела и мозга. Дело непростое. Но вы научитесь. С нас — пять …
Как быстро избавиться от перегара?
Не осуждаем. Рассказываем. Но сразу предупредим: прям быстро — никак. Волшебную таблетку от перегара пока не придумали. Запах перегара держится до тех пор, пока организм не …
Что есть для хорошей растяжки? Пять элементов
Чтобы занятия стретчингом — упражнения для растяжки мышц и связок тела — были наиболее эффективны, нужно включить в рацион элементы, отвечающие за прочность и эластичность соединительных …
Азбука массажа от А до Э
Вариантов массажа миллион или около того, некоторые из них придуманы в конкретном салоне и делаются только там. Перечислять все не имеет никакого смысла, поэтому в наш …
