Рубрика: здоровье

здоровье

Низкая температура тела: почему она такая и опасно ли это?

by:

Градусник показывает 35,7 градусов. Или 36,2 градуса. В общем, ниже, чем обычные 36,6. «Ну всё, остываю!» — шутите вы. Но на самом деле вам не очень …

здоровье

Гималайская соль — польза или вред?

by:

«Меньше соли!» — говорят врачи. «Гималайская соль спасёт вас от всех болезней!» — написано на упаковках гималайской соли. Так что же там, в этих красивых баночках: …

здоровье

Цистит: причины и лечение

by:

Цистит отравляет жизнь многим женщинам (и некоторым мужчинам). Жжение, боль и нестерпимое желание попасть в туалет, в результате которого появляется лишь несколько капель мочи — эти …

здоровье

Флекситарианство — «вегетарианство» для тех, кто ест мясо

by:

Английское слово flexitarian — гибрид из слов flexible (гибкий) и vegetarian (вегетарианец). Как можно догадаться, флекситарианец — это человек, который отказался от пищи животного происхождения, но …

здоровье

Откуда в рыбе ртуть?

by:

«Тунец есть не надо — в нём много ртути». Слышали такое? Если да, то наверняка задались вопросом: «А откуда вообще в рыбе ртуть?» Ответ довольно прост: …

здоровье

Зачем нужна клетчатка и где её брать

by:

Мы постоянно слышим одни и те же полезные советы: «Пейте воду», «Высыпайтесь», «Больше ходите пешком», «Ешьте клетчатку». С водой, сном и физической активностью всё более или …

здоровье

Что нужно есть, чтобы забеременеть?

by:

Не смешите мои тапки, скажете вы. Чтобы забеременеть, нужно не есть, а делать кое-что другое. Знаем, знаем. Однако есть продукты, которые повысят ваши шансы на успешное …

здоровье

Варикоз. Причины, лечение и профилактика

by:

Варикозное расширение вен — очень распространенная проблема. Принято считать, что варикоз бывает только у женщин, но это не так: по разным данным от него страдают 25-35% …

здоровье

5 важных вопросов про мясо

by:

Для кого-то мясо — синоним еды в принципе, а все остальное — это то, что едят с мясом. Для кого-то мясо — вообще недопустимая для человека …

здоровье

Булгур, кускус и киноа: разбираемся в модных крупах

by:

Модными эти крупы можно называть достаточно условно — все они существуют столетиями и во многих кухнях их них готовят традиционные национальные блюда. В России же булгур, …

здоровье

Борьба с умами: вреден ли глутамат натрия?

by:

Пищевая промышленность ежегодно использует более двух миллионов тонн глутамата натрия. Миллионы тонн! Нужно ли нам начинать бояться глутамата или все не так страшно? Давайте по порядку. …

здоровье

Что такое дискретное голодание и полезно ли оно?

by:

Калифорния помешалась на «intermittent fasting». Сейчас этот термин обычно переводят на русский как фастинг (хотя можно ли употреблять здесь слово «переводят»?). В России этот метод давно …

здоровье

Родишь — пройдёт! Или нет?

by:

Женщины часто слышат что-то вроде «Родишь — пройдёт!». Часто это относится к разным неприятностям, связанным с женскими половыми органами и грудью. А способны ли на самом …

здоровье

Сладкий я. Как сахар влияет на нас?

by:

Сахар нужен для мозга — уверяют одни. Сахар отравляет нас — это уже другие. Так есть или не есть? Или есть, но чуть-чуть? И зачем? И …