Рубрика: здоровье

здоровье

Почему всё время хочется есть? 5 неочевидных причин

by:

Если вы не голодаете, но при этом всё время хотите есть, не спешите называть себя ленивой обжорой и ругать за отсутствие силы воли. Возможно, причина постоянного …

здоровье

Можно ли заболеть из-за кондиционера?

by:

Спасение для одних и проклятие для других — кондиционер рождает много споров. Иногда даже кажется, что работает он не от электричества, а от искр взаимной ненависти …

здоровье

Как дезинфицировать смартфоны и другие гаджеты

by:

Не как попало. Не надо мазать на них антибактериальный гель или лить этиловый спирт и перекись водорода — гель может оставить следы, а этиловый спирт или …

здоровьекрасотамолодость

Самые вредные и самые полезные диеты

by:

Если воспринимать диету только как средство снизить вес, можно нанести себе непоправимый вред. При этом диеты могут быть сбалансированными и очень полезными. Важно не ошибиться и …

здоровье

Доказано: сахар вреден для мозга

by:

Утверждения в духе «Мозгу необходим сахар» не имеют под собой никаких оснований, кроме личных ощущений тех, кто это утверждает. Да, после тортика или шоколадки может появиться …

здоровье

Откуда в рыбе ртуть?

by:

«Тунец есть не надо — в нём много ртути». Слышали такое? Если да, то наверняка задались вопросом: «А откуда вообще в рыбе ртуть?» Ответ довольно прост: …

здоровье

Про инсулинорезистентность простыми словами. Что это и как она мешает похудеть?

by:

Резистентность — это устойчивость клеток организма к воздействию различных факторов. Соответственно, инсулиновая резистентность, она же инсулинорезистентность — это состояние, при котором организм «не реагирует» на инсулин. …

здоровье

Низкая температура тела: почему она такая и опасно ли это?

by:

Градусник показывает 35,7 градусов. Или 36,2 градуса. В общем, ниже, чем обычные 36,6. «Ну всё, остываю!» — шутите вы. Но на самом деле вам не очень …

здоровье

Гималайская соль — польза или вред?

by:

«Меньше соли!» — говорят врачи. «Гималайская соль спасёт вас от всех болезней!» — написано на упаковках гималайской соли. Так что же там, в этих красивых баночках: …

здоровье

Цистит: причины и лечение

by:

Цистит отравляет жизнь многим женщинам (и некоторым мужчинам). Жжение, боль и нестерпимое желание попасть в туалет, в результате которого появляется лишь несколько капель мочи — эти …

здоровье

Флекситарианство — «вегетарианство» для тех, кто ест мясо

by:

Английское слово flexitarian — гибрид из слов flexible (гибкий) и vegetarian (вегетарианец). Как можно догадаться, флекситарианец — это человек, который отказался от пищи животного происхождения, но …

здоровье

Что нужно есть, чтобы забеременеть?

by:

Не смешите мои тапки, скажете вы. Чтобы забеременеть, нужно не есть, а делать кое-что другое. Знаем, знаем. Однако есть продукты, которые повысят ваши шансы на успешное …

здоровье

Зачем нужна клетчатка и где её брать

by:

Мы постоянно слышим одни и те же полезные советы: «Пейте воду», «Высыпайтесь», «Больше ходите пешком», «Ешьте клетчатку». С водой, сном и физической активностью всё более или …

здоровье

Варикоз. Причины, лечение и профилактика

by:

Варикозное расширение вен — очень распространенная проблема. Принято считать, что варикоз бывает только у женщин, но это не так: по разным данным от него страдают 25-35% …