Что делать, если филлер мигрировал?

Филлеры помогают избавиться от глубоких морщин, убрать асимметрию лица и придать желаемый объем в тех зонах, где его не хватает. Однако далеко не всегда введение филлеров дает хороший результат. Иногда…

Гликемический индекс продуктов: что это такое и на что он влияет?

Гликемический индекс (ГИ) продуктов — это показатель того, насколько быстро углеводы из определенной пищи повышают уровень глюкозы в крови после ее употребления. Пища с высоким ГИ быстро увеличивает уровень глюкозы,…

Почему перед месячными сильно хочется есть?

Это знакомо многим женщинам — за 5-7 дней до месячных аппетит просто срывается с цепи: невыносимо хочется торт, гамбургеры, жареную картошку, суши и запить всё это двумя литрами газировки.  Причин…

Как выбрать рыбий жир?

Рыбий жир — пищевая добавка, которую извлекают из жирных сортов рыбы: лосось, скумбрия, сельдь, криль. Он содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются организмом, но очень полезны.  В чем пользы…

Почему выпадают волосы и как это остановить?

Волосы выпадают каждый день, это абсолютно нормально. В норме количество выпавших в течение суток волос — около 100-150. Если же вы замечаете, что волос начинает выпадать гораздо больше, они чуть…

Почему ЗОЖ-бизнес Гвинет Пэлтроу постоянно высмеивают и критикуют?

В 2008 году Гвинет Пэлтроу запустила GOOP — онлайн-рассылку о красоте и здоровье. Советы были странные, но вполне невинные, например, «никогда не ешьте пищу белого цвета». За несколько лет GOOP…

Must have или не must have: что из «необходимых» вещей не так уж необходимо

Если набрать в поисковике «Что должно быть в гардеробе у каждой женщины» или «Список вещей, которые должны быть у любой девушки», появится огромное количество статей с вещами, которые, как говорят,…

Мыть или не мыть? Разбираемся, какие продукты надо мыть перед приготовлением

Одни намывают с мылом все продукты подряд, ведь на них бактерии! Другие бросают в кастрюлю всё прямо так — всё равно ничто живое при готовке не выживет! На самом деле,…

Булгур, кускус и киноа: разбираемся в модных крупах

Модными эти крупы можно называть достаточно условно — все они существуют столетиями и во многих кухнях их них готовят традиционные национальные блюда. В России же булгур, кускус и киноа стали…