Must have или не must have: что из «необходимых» вещей не так уж необходимо

Если набрать в поисковике «Что должно быть в гардеробе у каждой женщины» или «Список вещей, которые должны быть у любой девушки», появится огромное количество статей с вещами, которые, как говорят,…

Мыть или не мыть? Разбираемся, какие продукты надо мыть перед приготовлением

Одни намывают с мылом все продукты подряд, ведь на них бактерии! Другие бросают в кастрюлю всё прямо так — всё равно ничто живое при готовке не выживет! На самом деле,…

Булгур, кускус и киноа: разбираемся в модных крупах

Модными эти крупы можно называть достаточно условно — все они существуют столетиями и во многих кухнях их них готовят традиционные национальные блюда. В России же булгур, кускус и киноа стали…

Что полезнее: курица или индейка?

Курица и индейка — популярные виды мяса, широко используемые в приготовлении еды по всему миру. Оба продукта обладают своими питательными свойствами, и выбор между ними может зависеть от индивидуальных предпочтений,…

Обезболивающие. Как работают, вредны ли и как выбрать?

Нельзя терпеть боль, выпей таблетку — говорят одни. От этих таблеток вреда больше, чем пользы — спорят другие. Истина, как обычно, где-то посредине. Как работают обезболивающие? Большинство обычных таблеток от…

Мицеллярная вода: как правильно пользоваться и всем ли она нужна?

Автор: Татьяна Кузнецова  «А что это?» — единственный вопрос, который возникал у многих не так давно, когда они слышали про мицеллярную воду. Сегодня она стоит на полке почти у каждой,…

Почему ЗОЖ-бизнес Гвинет Пэлтроу постоянно высмеивают и критикуют?

В 2008 году Гвинет Пэлтроу запустила GOOP — онлайн-рассылку о красоте и здоровье. Советы были странные, но вполне невинные, например, «никогда не ешьте пищу белого цвета». За несколько лет GOOP…

Что такое диастаз мышц живота и как его лечить?

Полностью это состояние называется «диастаз прямых мышц живота». Живот состоит из множества различных тканей, в том числе соединительной. Волокна соединительной ткани могут растягиваться, в результате образуется лишнее пространство между прямыми…