Как быстро избавиться от перегара?

Не осуждаем. Рассказываем. Но сразу предупредим: прям быстро — никак. Волшебную таблетку от перегара пока не придумали.  Запах перегара держится до тех пор, пока организм не выведет все токсические остатки…

Что есть для хорошей растяжки? Пять элементов

Чтобы занятия стретчингом — упражнения для растяжки мышц и связок тела — были наиболее эффективны, нужно включить в рацион элементы, отвечающие за прочность и эластичность соединительных тканей. Таких элементов пять.…