Дефицит железа в организме. Что надо знать?

Недостаток железа — самый распространенный дефицит микроэлементов. Особенно у женщин. Как понять, что вам не хватает железа и что делать? Признаки дефицита железа в организме Заподозрить дефицит железа стоит, если…